Jeg-elsker-dig_-men-er-s_-tr_t.jpg

Modulbeskrivelse:

Modul 1: Kom – lad os tale sammen, skat

På dette modul lærer I:

  • Hvordan I trin-for-trin kan tale MEGET bedre sammen
  • Hvordan I skaber de meste optimale rammer for jeres samtaler
  • Hvordan I bliver gode til at lytte og forstå hinanden
  • Hvordan I får startet på de svære samtaler – ja, der er faktisk 20 hjælpesætninger
  • Hvordan I kan kommunikerer på flere niveauer/sværhedsgrader – og ”rate” jer selv
  • Hvordan I træner teknikken på ”nemme” emner inden I går i gang med de svære samtaler.

Modul 2: Hallo, hvad er vores problem – … egentlig?

På dette modul lærer I:

*·Hvordan I finder ind til kernen af problemet

  • Hvorfor mange løsninger går i vasken, og hvad I skal gøre, for at de holder i længden
  • Hvordan I sikrer jer, at den endelige aftale bliver overholdt
  • Hvordan I genforhandler aftaler, hvor løsningerne ikke var gode nok!

Modul 3: Jeg elsker dig, lad os starte på en frisk

På dette modul lærer I:

  • Hvordan, I lægger jeres egen indre dialog ned og lader være med at afbryde partneren, når han/hende taler.
  • Hvordan, I ”retter” på hinanden på en konstruktiv måde, hvis en af jer ikke overholder reglerne for samtalen.
  • Hvad I gør, når samtalerne ”kører af sporet”.

Modul 4: – Hvad forventer du af mig, hvis jeg skal være din kæreste for evigt?

På dette modul lærer I:

  • Hvordan I håndterer skuffelser og forventninger, der ikke blev indfriet
  • Hvad I gør med frustrationer, der hober sig op
  • Hvordan I fordeler pligterne – en gang for alle
  • Hvordan I får sat jeres egne behov på dagsordenen
  • Hvorfor din partners behov er SÅ,SÅ vigtige for dig!
  • Hvordan I sætter krav til hinanden på den mest hensigtsmæssige måde
  • Hvordan I får respekten tilbage for hinanden, selvom I er uenige
  • Hvordan I samarbejder endnu bedre end I gør nu
  • Hvordan I bliver bevidste om jeres ubevidste forventninger til hinanden som mand og kvinde
  • Hvordan I håndterer for høje forventninger til jer selv

Modul 5: – Måske forventer jeg for meget… af mig selv?

På dette modul lærer I:

  • Hvordan du bevidstgør og spotter dine måske for høje forventninger til dig selv
  • Hvorfor de overhovedet opstår i første omgang.
  • Hvorfor det faktisk kan være positivt at have høje forventninger til dig selv.
  • Hvordan for høje forventninger i skræmmende høj grad kan påvirke din livsglæde, dit humør og din faktisk også din lyst til sex og dine evner under dynerne
  • Hvordan du helt konkret arbejder med dine forventninger, så du slipper for alle de negative konsekvenser det medfører.
  • Hvordan du spotter dine forventninger til dig selv i forhold til din rolle som kvinde eller mand.
  • Hvorfor du ikke glæder dig over de ting og forventninger du rent faktisk får indfriet.
  • Hvorfor ”burde” er et ord, der absolut skulle forbydes i din hjerne.
  • Hvordan du får sat realistiske forventninger og holder dem.
  • 3 håndgribelige måder at arbejde med forventninger på

Modul 6: – De fire klassiske fatale fejl som vi begge laver, igen og igen.

På dette modul lærer I:

  • Hvorfor det er af absolut største betydning, at du begynder at se på dine egne reaktioner i parforholdets konflikter.
  • Hvorfor det kan betale sig at drosle ned på det, der ikke virker, i stedet for kun at have fokus på at trykke på de knapper der virker.
  • Hvilket mindset, du har brug for, for at få succes med din kommunikation.
  • Hvorfor din succes afhænger af din hjernes fokus.
  • Hvorfor skænderier og konflikter ikke kun er negative for parforholdet.
  • Og så lærer du selvfølgelig om de 4 klassiske fatale fejl – og pas på, du kan med garanti genkende dig selv.
  • Og hvordan du spotter, stopper og dropper dem.

Modulerne downloades som audio-filer (Mp3) + arbejdshæftet. De tre største moduler er bygget op som interviewform, for at undgå en monotom oplæsning af et manuskript, samt at gøre den nye viden langt mere appetitlig at lytte til og forstå.

Incl. E-bogen på 65 sider “The Workbook – Jeg elsker dig, men er SÅ træt af at skændes”, med trin for trin guides, trænings øvelser, casestories, masser af ekstra viden og bonusøvelser.

Jeg ønsker jer held og lykke med kærligheden

Kh.
Maj

DKK 1,997.00 (including 25% moms)

powered by
Simplero